Small Group training is een heel goed alternatief voor wanneer je de kosten van Personal Training te hoog vindt.

Een Small Group training van 30 minuten biedt de voordelen van het intensief werken met een personal trainer maar dan samen met anderen en tegen een lager tarief. Een Small Group bestaat uit maximaal 6 personen. Bij deze beperkte omvang is persoonlijke begeleiding heel goed mogelijk en het samen sporten werkt vaak extra motiverend en uitdagend.

Small group training biedt:

• Trainen op je eigen niveau.
• Een persoonlijke, afwisselende en motiverende training
• Training in gezelschap om het plezieriger te maken
• Meer begeleiding en aandacht dan in onze standaard Body & Mind Classes

Voor wie?

Small Group Training is voor iedereen geschikt die ervan houdt in groepsverband te trainen, maar ook graag de extra uitdaging van een persoonlijke gerichte training aan wil gaan. Ook aanbevolen voor mensen die na hun Personal training traject toch begeleiding willen blijven houden.