Onderdeel van Leef! is een Fitness Only concept waarbij je sport zonder enige poespas en zonder de hoofdprijs te betalen. Daarbij staat zelfstandig sporten centraal, je sport dus in de basis zonder actieve begeleiding. Wel is er van 9 tot 21 uur (Ma-Vr) en van 9 tot 13 uur (Za-Zo) een gastvrouw/heer aanwezig die een oogje in het zeil houdt en waarbij je met vragen terecht kan. Je kan ons zo vaak als je wilt bezoeken, dus of je nou 1 of 5 keer in de week komt sporten, het maakt niet uit.

Ondanks het feit dat ons Fitness Only concept betekent dat zelfstandig sport, betekend het niet dat je er alleen voor staat. We hebben verschillende standaard trainingsschema’s gemaakt die jou helpen je doel te bereiken. Deze schema’s zijn gebaseerd op verschillende doelen, focuspunten en niveaus. Je kunt de trainingsschema’s vinden in de app, waar bij elke oefening een gedigitaliseerde uitleg te vinden is.

Toch liever een op maat schema? Er bestaat de mogelijkheid om tegen betaling een trainingsprogramma te laten opstellen. Deze krijg je vanzelfsprekend uitgelegd. Zo kan je jezelf zeker van je zaak in het zweet werken. Je kan naar eigen inzicht een nieuw schema aanvragen, dus de kosten heb je daarbij zelf in de hand.

Is dit niets voor jou en wil je toch liever meer begeleid worden? Ga dan voor onze Personal Training of Small Group Training abonnementen.